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Abnehmen und der Grundumsatz Die wichtigste Rolle beim Abnehmen spielt die Ernährung, aber nur mit Sport kannst du wirklich das volle Potential ausschöpfen! Je mehr Muskeln du hast, desto größer…..

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Fitness- und Krafttraining haben viele positive Eigenschaften auf den Körper. Beispielsweise könnte sich ein Großteil der an Diabetes erkrankten Menschen selbst durch Sport heilen. Aber alleine das Gefühl, nach einer…..